MOMspace - This Place is for you!
Mental Health im Mama-Alltag
kids welcome
12.11.2025 | 15:30 Uhr | Praxis Entwicklungssprung, Leipzig
Gönn dir eine Pause vom Alltagschaos und entdecke, wie du deine mentale Balance als Mama stärken kannst. Echt, nahbar und mit ganz viel Herz - bei MOMspace darfst du einfach du sein. Triff Mamas, die verstehen, wie du dich fühlst & erlebe ehrliche Impulse und vor allem das Gefühl: Ich bin nicht allein.
Was erwartet dich beim Event?
Ein Nachmittag voller ehrlicher Gespräche, Leichtigkeit und echter Verbindung, ganz ohne Perfektionsdruck. Du darfst einfach so kommen, wie du bist - mit Kind, mit Fragen, mit Lust auf Austausch. ✨ Das erwartet dich: 💬 Impuls-Talk von Natalie Besser Perrin zum Thema mentale Gesundheit im Mamaalltag - praxisnah, ehrlich & inspirierend 🫶🏻 Austausch unter Mamas, die verstehen, wie es dir geht 🧁 Selbstgebackene Snacks - Energieballs, Bananenbrot & gesunde Muffins für die kleine Stärkung zwischendurch ☕ Gemütliche Atmosphäre in der Praxis Entwicklungssprung - mit Spielangeboten für eure Kids 🎁 Goodie für dich: exklusiver Rabattcode für momtreat 💛 Und einfach mal Zeit für dich!
Warum sollst du unbedingt dabei sein?
Weil du nicht alles alleine schaffen musst - und weil es so gut tut, sich mit anderen Mamas auszutauschen, die genau wissen, wie sich der Alltag manchmal anfühlt. 🫶 Bei diesem MOMspace-Event bekommst du neue Impulse, wie du deine mentale Gesundheit stärken kannst, lernst Strategien gegen den täglichen Mental Load kennen und merkst: Du bist mit deinen Herausforderungen nicht allein. Zwischen ehrlichen Gesprächen, inspirierendem Input und liebevoll gebackenen Snacks findest du Raum, um durchzuatmen, neue Energie zu tanken und dich wieder ein Stück mehr mit dir selbst zu verbinden. 🌿

Deine Gastgeberin:
Vivien ist Mama, leidenschaftliche Yoga-, Barre- & Fitness-Trainerin und liebt alles, was Körper und Seele in Balance bringt. 💛 Nach vielen Jahren im Leistungssport fand sie über Yoga zu bewusster Bewegung und echter Achtsamkeit. Heute teilt sie ihr Wissen aus über 300h Yogalehrerinnen-Ausbildung mit Fokus auf Prä- und Postnatal.
Mit ihrer offenen Art schafft Vivien Räume voller Leichtigkeit, Tiefe und echter Verbindung - egal ob auf der Matte, beim Tanzen oder beim Netzwerken. 🌿





