Beschreibung

Metabolic Magic – Stoffwechsel & Diätkreislauf verstehen

Dein Fundament für einen stabilen Stoffwechsel

Du isst weniger, achtest auf alles und trotzdem fühlt sich dein Körper nicht mehr kooperativ an? Diäten, Regeln und „Disziplin“ haben dich eher verunsichert als weitergebracht?

In dieser (EM)Power Hour schauen wir gemeinsam mit Natascha Wilms – psychologische Ernährungscoachin und Co-Gründerin des Psychosoma Nutrizion Institues – auf die physische Basis deines Essverhaltens: deinen Stoffwechsel. Du verstehst, warum klassische Diätansätze oft scheitern, wie dein Körper nach Diäten reagiert und was ihn im Alltag wirklich unterstützt.

Ohne Verzicht, ohne Druck – dafür mit Klarheit, Verständnis und umsetzbaren Impulsen. ✨

Das erwartet dich:

• Ein ehrlicher Check-in zu deinem aktuellen Stoffwechsel-Status
• Verständnis für den Diätkreislauf & warum „weniger essen“ oft nicht mehr funktioniert
• Do’s & Don’ts für deinen Alltag – je nach Ausgangslage
• Praktische Impulse zu Sättigung, Struktur & Regeneration
• Klarheit über deine nächsten Schritte für eine gesunde Basis

📅 Datum: Mittwoch, 11. Februar 2026
🕕 Uhrzeit: 19 Uhr
💻 Ort: Online via Zoom
💸 Preis: 19,90 € | kostenlos für Member
🎁 Bonus: Holistic Selfcare-Guide

Wenn du aufhören willst, gegen deinen Körper zu arbeiten, und stattdessen verstehen möchtest, was er wirklich braucht – dann ist das dein Einstieg. ✨