#RELAX‘N‘CONNECT - Soundbath & Women‘s Circle
20.02.2026 | 17:00 Uhr | Voilàla The Sanctuary, Nürnberg
Slow down, feel connected - Ein Abend zum Ankommen, Loslassen und Verbinden.
Manchmal braucht es einen Moment des Innehaltens, um wieder bei sich anzukommen. Relax & Connect lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen, in einem geschützten Raum zur Ruhe zu kommen und echte Verbindung zu erleben. Ein bewusster Start ins Wochenende - sanft, tiefgehend und ganz bei dir.
Was erwartet dich bei diesem Event?
Dich erwartet ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du bewusst aus dem Alltag aussteigen und ganz bei dir ankommen darfst. In einer kleinen, geschützten Runde entsteht Verbindung - zu dir selbst und zu anderen Frauen. ✨ Ein achtsamer Women’s Circle, der Raum für Teilen, Zuhören oder stilles Dasein bietet - alles darf, nichts muss. 🌿 Sanfte Impulse, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper holen und deine Wahrnehmung vertiefen. 🎶 Ein tief entspannendes Sound Bath, das dein Nervensystem beruhigt, Spannungen löst und dich beim Loslassen unterstützt. 🍵 Kleine Snacks und Getränke, die den Abend abrunden und dich liebevoll begleiten. Ein Abend zum Entschleunigen, Auftanken und für einen sanften Übergang ins Wochenende. ✨
Warum du dabei sein solltest?
Dieses Event schenkt dir Momente der Ruhe und Selbstfürsorge, die im Alltag oft zu kurz kommen. Es ist eine Gelegenheit, dich bewusst mit dir selbst zu verbinden und gleichzeitig Teil einer starken Female Community zu sein. ✨ Stärke dein Wohlbefinden und tanke neue Energie für Körper, Geist und Nervensystem. 🫶🏻 Knüpfe echte Kontakte, die über den Abend hinaus inspirieren und verbinden. 💛 Tu Gutes dabei: Der Nettoerlös wird an die Deutsche Tier Lobby e.V. gespendet und unterstützt so ein wertvolles Anliegen. Ein Abend, der dich gestärkt, inspiriert und mit einem guten Gefühl nach Hause gehen lässt.
Ich bin Mareike, Klang-Teacherin und Raumhalterin für Ruhe, Verbindung und ehrliche Selbstwahrnehmung. Klang ist für mich eine Sprache jenseits von Worten. Ich arbeite mit Klang, um Räume zu öffnen, in denen dein Nervensystem weich werden darf und dein Körper wieder Vertrauen fasst. In meinen Sound Baths halte ich einen ruhigen, klaren Rahmen, der dich einlädt, Kontrolle abzugeben und dich tragen zu lassen.
Ich glaube an die Kraft von Schwingung, Stille und ehrlicher Präsenz – und daran, dass tiefe Entspannung kein Luxus ist, sondern Erinnerung. Eine Erinnerung an deine innere Weisheit und das Gefühl, ganz da zu sein.
Ich bin Janina, zertifizierte Somatic- und Trauma-informed Yoga-Lehrerin. Ich kombiniere somatische Methoden mit traditioneller yogischer Weisheit, um Räume zu schaffen, in denen du ganz bei dir im Körper und Geist ankommen kannst.
Sanfte Bewegung, Atem und achtsame Wahrnehmung helfen dir, mit deinem Körper, deiner Energie und deinem inneren Rhythmus in Kontakt zu kommen und Ruhe sowie Ausgleich zu finden.
Deine Gastgeberin:
TheFemBiz zählt zu den größten Frauennetzwerken Deutschlands. Mit Events, Membership und starken Kooperationen bringen wir Frauen zusammen, die sich gegenseitig supporten und gemeinsam neue Wege gehen.
Vor Ort heißt dich Evelyn, unsere Head of Community Nürnberg, herzlich willkommen. Evelyn freut sich bei diesem Event besonders auf die kleine, exklusive Runde von nur acht Teilnehmerinnen, in der sich jede Frau gut kennenlernen und in den Austausch kommen kann. Sie sorgt dafür, dass du dich sofort wohlfühlst, schnell in die Community eintauchst und einen Abend voller Verbindung, Inspiration und sanfter Entspannung erlebst. 💛
Das sagen andere Frauen über unsere Events
Ich bin sehr begeistert davon, dass es the Fembiz in Leipzig gibt. Das Konzept finde ich sehr cool, da es ambitionierte Frauen in dieser dynamischen Stadt zusammenbringt. Dank the Fembiz habe ich viele neue Bekanntschaften mit wundervollen Frauen gemacht. Alle sind bereit einander zu unterstützen und sich Tipps zu geben.
Zwei großartige Frauen mit innovativem & supportivem Events! Ich durfte sowohl als teilnehmende Lady sowie als Speakerin an je einem FemBiz Event teilnehmen und war immer wieder begeistert über so viel gegenseitige Gönnung & Women Power! Macht bitte unbedingt weiter so & ich bin sehr gespannt, was die kreativen Frauen noch auf die Beine stellen werden 🥰🙏🏽 ich wünsche mir, dass noch viel mehr Frauen diesen Spirit entwickeln und auf den Events gibts immer wieder zahlreiche Vorbilder!
Das perfekte Event um neue Kontakte zu knüpfen und sich inspirieren zu lassen endlich Projekte umsetzten, die man schon seit Jahren vor sich herschiebt. Im Panel-Talk werden wichtige Themen des Alltags angesprochen, die man in den anschließenden Diskussionsrunden gut besprechen kann. Nach jedem Event bin ich voller Motivation etwas in meinem Leben zu ändern.
Über eine Freundin bin ich auf The FemBiz gekommen. Seitdem verfolge ich euren Account, wo ich das Event für Dresden entdeckt habe. Den Abend fand ich wirklich sehr schön, da ich schon länger nach einem Format wie diesem gesucht habe. Neben dem Netzwerken fand ich es inspirierend mich mit euch & anderen Frauen zu ähnlichen Herausforderungen aus Business & Privatleben auszutauschen. Das Event kann ich wärmsten empfehlen & freue mich schon das nächste Mal wieder dabei zu sein!
Ich habe bereits von the Fembiz vor der ersten Veranstaltung gehört und war auf Laura und Jana super stolz! Natürlich war ich auch bei der aller ersten Veranstaltung und habe mich mega gefreut dabei sein zu dürfen. Wir waren damals im Felix auf der Dachterrasse. Da dieses „Projekt“ damals noch in den Kinderschuhen war hab ich ehrlich gesagt auch nicht soooo „viel“ erwartet ( was gar nicht böse gemeint ist ) aber dieser Abend hat meine Erwartungen übertroffen. Die beiden Mädels haben in kurzer Zeit so was krasses auf die Beine gestellt das ist der Wahnsinn! Der Abend war wirklich schön. Gute Stimmung, tolle Konversationen und einfach ein schönes zusammen sein unter Frauen! Ich kann es nur jedem empfehlen. Ihr könnt stolz auf euch sein Laura und Jana.
Ich habe TheFemBiz über eine Freundin kennengelernt & war voller Vorfreude auf das erste Event in Dresden! Der Abend war für mich unglaublich erfüllend und bereichernd. Ich habe viele tolle Frauen kennengelernt, mit denen ich nun auch schon auf die ein oder andere Weise zusammenarbeiten durfte.